Худая целлюлит

hudaya celljulit Диагностика целлюлита

Вопрос о том, есть ли у худых людей целлюлит, беспокоит многих девушек, следящих за своим весом. К сожалению, да, это изменение подкожного жира — плата за принадлежность к прекрасному полу.

Чаще всего кожа наподобие апельсиновой корки наблюдается у полных дам, но страдают от нее и стройные дамы, и даже известные спортсменки и супермодели.


Минимальный слой жира — необходимое условие жизнеспособности любого тела. Он есть у всех людей, даже у самых стройных, а это значит, что они с большой вероятностью не функционируют должным образом, поэтому у стройных людей бывает целлюлит.


Запасы жира у женщин в основном сосредоточены в области живота, бедер и ягодиц, поскольку их тело создано для деторождения. Именно здесь находятся питательные вещества, которые при необходимости попадают в грудное молоко. Эти ткани также защищают ребенка, когда он еще находится в утробе матери. Целлюлит у худых людей формируется именно в этих местах, и избавиться от него очень сложно.


Причины возникновения целлюлита те же, что и при ожирении — он кроется в структуре женской жировой ткани. Его фиброзные мостики ориентированы перпендикулярно коже, вследствие чего при нарушении обмена веществ жировые клетки выпирают неравномерно. У мужчин эти мосты параллельны коже в форме сот, поэтому у них нет ярко выраженного целлюлита.


Целлюлит возникает в результате застоя жировой ткани. Нарушается питание подкожной клетчатки, в ней начинают накапливаться вредные вещества, не характерные для нормального обмена веществ. В промежутках между клетками тканей скапливается жидкость, возникает отек кожи, затвердевает коллагеновые волокна, из жировых клеток начинают образовываться узелки — все это вместе приводит к отечности и отечности кожи. Подобные метаболические изменения могут происходить как с полными, так и с худыми людьми — лишний вес не становится «спусковым крючком» в этом механизме.


В силу индивидуальных особенностей тела причины появления целлюлита у худых женщин различаются, но среди них есть самые распространенные. Это могут быть:

  • Гормональные нарушения — снижение уровня гормонов, регулирующих жидкостной обмен, в том числе женских половых гормонов.
  • Неправильное питание — когда в рационе преобладает не содержащая витаминов пища, жареная, соленая, острая пища, раздражающая кишечник.
  • Гиподинамия — преимущественно малоподвижный образ жизни, малоподвижный образ жизни. Нетренированные и дряблые мышцы гораздо быстрее развивают целлюлит, чем стройные спортивные ноги.
  • Курение и злоупотребление алкоголем способствуют тому, что целлюлит на худых ногах становится постоянным спутником худенькой девушки. Никотин сужает капилляры и мелкие сосуды, из-за чего кожа быстро набухает.
  • Наследственность — частая причина отечности кожи. Если у мамы был целлюлит, то, скорее всего, и у дочерей. Какой бы ни была причина, не отчаивайтесь. Ситуацию можно исправить, ведь существует множество средств, которые устранят целлюлит и вернут худым ногам желанную красоту и гладкость.

Если у худых людей есть целлюлит, желательно проверить уровень половых гормонов, а именно прогестерона, тестостерона, эстрогена — если они повышены, то лечение целлюлита следует начинать с этой точки. Тестостерон — мужской гормон, но в женском организме он тоже присутствует в небольших количествах, и повышение его уровня сразу сказывается на женском организме.

Это означает, что вам не следует исключать из своего рациона приготовленную пищу, кремовые торты, жареные, соленые, острые блюда, кетчуп, майонез и все виды сладких газированных напитков. Сладости следует заменить фруктами, супы, каши, салаты из свежих овощей, натуральную рыбу и отварное мясо нежирных сортов следует включить в свой рацион. При этом нормализуется работа кишечника, который наверняка пострадал от такой пищи. Худым женщинам, помимо общих мер, можно и нужно применять местные средства борьбы с целлюлитом.

Очень хорошо помогает баночный массаж с маслами. Масла могут быть как базовыми — абрикосовое, оливковое, персиковое, так и

Оцените статью
Добавить комментарий