Характеристика и анализ профилактических мер против целлюлита

harakteristika i analiz profilakticheskih mer protiv celljulita Диагностика целлюлита

Термин «целлюлит» впервые появился в 1973 году в США. Это имя появилось после того, как Николь Ронсар, владелица крупного салона красоты, опубликовала в журнале одноименную статью.

Липогноидная дистрофия, известная широкой публике как целлюлит, — довольно распространенная эстетическая проблема, возникающая в результате гормональных изменений. На развитие целлюлита влияют образ жизни, качество питания, наличие стрессов и сосудистых заболеваний.

Важными факторами, влияющими на формирование целлюлита, также являются:

  • наследственность;
  • гормональный дисбаланс;
  • проблемы с щитовидной железой;
  • дисфункция поджелудочной железы;
  • другие факторы.

Несмотря на серьезность проблемы, сегодня ее можно решить с помощью современных методов лечения. Некоторые специалисты считают, что действие антицеллюлитных кремов и другой косметики дает лишь кратковременный результат и дает больший психологический комфорт, но не решает проблему радикальным образом. Обычный массаж в этом случае тоже не приносит особого эффекта.

Использование инструментальных и фармакологических методов в борьбе с целлюлитом может иметь очень негативные последствия. Пищевые добавки и диуретики изменяют биохимические структуры, но не влияют на целлюлит должным образом. Липосакция, так называемое радикальное лечение целлюлита, позволяет избавиться от лишнего жира, но не решает проблему целлюлита. К тому же операция может вызвать осложнения и очень серьезные последствия. Лимфодренажные процедуры, эффективные при решении других проблем, также оказались бессильными в борьбе с целлюлитом.

Рис 1. Аппарат для коррекции фигуры Ultrasound

Заслуживают внимания рекомендации специалистов по повышению физической активности и корректировке пищевых привычек. Однако этого недостаточно. Существуют различные методы лечения целлюлита, которые хорошо подойдут. Примером может служить электролиз, который представляет собой тип электротерапии, проводимой под кожей. Он не только помогает избавиться от целлюлита, но и помогает избавиться от небольшого количества жира в проблемных участках тела.

К другим эффективным способам борьбы с целлюлитом относятся:

  • Липопленинг — использование этой методики позволяет разрушить жировые клетки с помощью ультразвука, а затем удалить их из организма. Для того, чтобы минимизировать гиперемию тканей, аппаратный массаж с различными кремами с камфорой, ментолом, теофиллином, аминофиллином. Процедуры аппаратного массажа широко используются в косметологии для моделирования тела. Аппаратный лимфодренаж можно сочетать с другими косметическими процедурами;
  • Прессотерапия — это строго дозированная обработка участков тела сжатым воздухом. По сути, этот метод представляет собой активный механический лимфодренаж, улучшающий лимфоток и кровообращение, что способствует повышению эластичности кожи и избавлению от отечности;
  • Микротоковая стимуляция и электромиостимуляция — активно воздействуют на мышечные волокна, которые интенсивно сокращаются под действием тока, например в процессе замещения клеток соединительной ткани, а это, в свою очередь, положительно влияет на подкожно-жировую клетчатку. Этот метод часто называют гимнастикой для ленивых, потому что электромиостимуляция разрушает комочки целлюлита без вмешательства человека и усилий, стимулирует липолиз и выводит лишнюю жидкость из подкожно-жировой клетчатки. В результате сокращения мышц увеличивается лимфоток, что улучшает тонус мышц и повышает эластичность кожи;
  • мезотерапия — действенный метод, позволяющий убрать излишки жира с тела. Шприц с заданной микродозой препарата воздействует на определенный участок тела, благодаря чему дегенерированные адипоциты возвращаются в нормальное состояние. Можно успешно лечить даже самую запущенную форму целлюлита. Наряду с внешним воздействием на проблемные места БАД вводят перорально. Они проникают с кровотоком в более глубокие слои кожи и усиливают воздействие внешних процедур.

Современные терапевтические методы лечения целлюлита основаны на следующем:процессы:

  • стимуляция липолиза за счет активации бета-рецепторов;
  • подавление липогенеза путем ингибирования альфа-рецепторов;
  • стимуляция оттока тканей;
  • Улучшение периферического кровообращения и тонуса кожных сосудов;
  • разрушение фиброзных волокон и жировой ткани;
  • стимуляция мышц;

Методика исследования

улучшение состояния кожи, повышение ее эластичности.

Для участия в эксперименте было набрано 40 женщин с целлюлитом. Возраст участников исследования 35-40 лет. Они были специально отобраны на основании аналогичных антропометрических данных. Путем случайного отбора испытуемые были разделены на четыре группы.

Женщины первой группы посещали тренажерный зал 4 раза в неделю по специальной программе и соблюдали рациональную диету.

Участники второй группы не выполняли никаких физических упражнений, но при этом 4 раза в неделю проходили комплексную физиотерапию, включая электростимуляцию, отрицательное давление и лимфатический массаж. Вся группа уделяла внимание рациональному питанию.

Испытуемые третьей группы посещали тренажерный зал 4 раза в неделю для упражнений по специальной программе, после чего получали такую ​​же физиотерапию, как и участники второй группы.

Результаты исследования

Наконец, представительницы четвертой группы тренировались в тренажерном зале 4 раза в неделю по специальной программе, после чего прошли такую ​​же лечебную физкультуру, что и женщины второй и третьей групп, и соблюдали рациональную диету.

В конце исследования было замечено, что женщинам во всех четырех группах удалось добиться некоторых изменений своих антропометрических показателей.

В ходе эксперимента вес женщин первой группы снизился в среднем на 6,1 кг, процент жировых отложений уменьшился на 4,2%, объем бедренной кости уменьшился на 3,4 см, а окружность талии уменьшилась на 4,1 см. Однако улучшение целлюлита было скромным.

Результаты второй группы женщин были следующими: вес снизился в среднем на 2,4 кг, процент жировых отложений уменьшился на 2%, объем бедер уменьшился на 1,3 см, а окружность талии уменьшилась на 1,7 см. Также не было значительного улучшения целлюлита.

Результаты третьей группы: вес женщин снизился на 2,5 кг, жирность уменьшилась на 2,9%, окружность бедра уменьшилась на 2,2%, талия стала тоньше на 2,6 см. Заметных изменений целлюлита не наблюдалось.

Вывод

Четвертая группа получила наивысший балл по всем показателям. Вес девочек снизился в среднем на 12,4 кг, процент жировых отложений уменьшился на 5,8%, окружность бедра уменьшилась на 4,5 см, а талия на 6,1 см. Кроме того, заметно улучшилось состояние целлюлита.

Оцените статью
Добавить комментарий