Война с целлюлитом: бьем по всем фронтам

vojna s celljulitom bem po vsem frontam Лечение целлюлита

Сосредоточьтесь на инсулине

До недавнего времени женский гормон эстроген считался главным союзником целлюлита. По словам врачей, чем выше его титр в организме женщины, тем менее гладкой была кожа. Исследования реабилитировали эстроген, переложив большую часть вины на гормон инсулин. Последний контролирует уровень глюкозы в крови, быстро повышаясь во время стресса. Стабильное превышение уровня инсулина способствует нарушению обмена веществ в организме, что приводит к потере привлекательного рельефа.

Первое правило устранения целлюлита — покой. Создайте свою технику релаксации для здоровья и красоты — совместите йогу и медитацию, расслабляющие ванны и прослушивание мелодичной музыки.

Жизнь в движении

Целлюлит возникает в первую очередь там, где происходит расслабление мышц и нарушается циркуляция крови и лимфы. Бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, футбол и волейбол считаются очень хорошими способами борьбы с целлюлитом.

Осторожно, профилактика

Активно рекламируемые препараты от «апельсиновой корки» имеют скорее профилактическое действие. В состав продукта входят

экстракт кофеина

обеспечивает интенсивное сжигание жира,

водоросли

— устранение отеков,

женьшень

и

зеленый чай

— Улучшение кровоснабжения кожи.

Массажные процедуры

Различные виды массажа проблемных зон с использованием специальных средств дают ощутимые результаты уже после нескольких процедур.


Ручной массаж.

Воздействуя на точки давления, одновременно разминая мышцы, симптомы целлюлита исчезают с кожи за 7-10 сеансов. Воспалительные заболевания женских половых органов — противопоказание к этому виду массажа.


Массаж глаз.

10-15 сеансов массажа с напорным баком разгладит кожу и сделать ее более упругой и эластичной. Невозможно использовать этот метод борьбы с «апельсиновой коркой» при варикозном расширении вен.


Лимфодренаж.

Это легкие похлопывания и поглаживания проблемных участков в направлении оттока лимфы. Считается, что это щадящий метод удаления целлюлита. Минимальный курс сеанса — 15 процедур.

Обертывания

Процедуры обертывания стимулируют потоотделение и последующее удаление токсинов. Осуществляется она следующим образом: на места, требующие коррекции, накладываются антицеллюлитные компрессы для лица и затем оборачиваются фольгой. Продолжительность процедуры не должна быть меньше 30 минут. Для усиления эффекта можно дополнительно «утеплить» завёрнутое место — накрыть махровым полотенцем или шерстяным пледом.


Талассотерапия.

Компрессы из морепродуктов заняли первое место в рейтинге антицеллюлитных средств. Минимальный курс состоит из 7 занятий. В список противопоказаний входят патологические пороки сердца, аллергия на йод и кожные заболевания.


Кофе, шоколадные обертывания.

Благодаря высокому содержанию кофеина они активируют обмен веществ. Приятный аромат свежемолотого кофе бодрит и наполняет радостными эмоциями. Курс 8-10 процедур. Используйте с осторожностью, если вы склонны к аллергии.

Болезненный, но эффективный способ борьбы с проблемами путем внутрикожной инъекции озона или кофеина. Основное противопоказание к процедуре — индивидуальная непереносимость действующих веществ.


Мезотерапия.

Он предполагает введение специальных лечебных коктейлей для активации обмена веществ в глубоких слоях кожи. Минимальное количество процедур — 7 раз в неделю.


Озонотерапия.

Насыщает ткани кислородом. Курс лечения состоит из 7-10 процедур, которые проводятся один раз в неделю.

Электрическая стимуляция

Это лечение включает в себя интенсивную обработку проблемных зон с помощью электрического тока определенной мощности, который заставляет мышцы сокращаться. Эта процедура активизирует кровоток и лимфоток, расщепляет жир и улучшает тон кожи. Программа курса состоит из 5-12 процедур. Гипертония, тромбофлебит и варикозное расширение вен входят в список противопоказаний.

Использование ультразвука

Его можно использовать только вокруг бедер. Он вызывает вибрацию тканей, заставляя клетки обновляться, выделяя жир и токсины. Максимум 4 сеанса, не чащечем один раз в год.В список противопоказаний входят сердечно-сосудистые заболевания, гинекологические заболевания, артериальная гипертензия.


Война с целлюлитом не может быть проиграна, если ей уделяется достаточно внимания и ресурсов.Заботьтесь о своей коже, и ее гладкий рельеф будет

Оцените статью
Добавить комментарий