Стресс и целлюлит, что общего?

stress i celljulit chto obshhego Диагностика целлюлита

Что может быть страшнее для молодой женщины, чем увидеть в зеркале целлюлит на попе? Что это за «апельсиновая корка», которая выводит из равновесия любую более или менее самосознательную девушку? Давайте узнаем вместе …

Целлюлит возникает на фоне нарушенного обмена веществ, как следствие несбалансированного тела. Одна из основных причин его появления — стресс. Да-да, не удивляйтесь! Стресс не только приводит к нарушениям психического здоровья, но и может существенно повредить нашему внешнему виду.

Как известно, все болезни вызваны нервами, а точнее стрессом. Находясь в таком состоянии, наш организм становится слабее, нарушается работа всех органов и слабеет иммунная система. Страдает не только психика, но и физическое тело. Стресс влияет на обменные процессы, что является основной причиной набора лишнего веса, который приносит нам целлюлит.

Стрессовые ситуации возникают практически на месте: на работе крикнул начальник, огрызнулся важный клиент, проблемы дома, заболел ребенок, муж, родственник, список можно продолжать бесконечно.

Часто девушек подчеркивает то, что они не любят себя в зеркале, особенно если сравнивать с моделями глянцевых журналов. Эта неудовлетворенность может привести к хроническому стрессу. Ведь женщинам и приходится чаще сталкиваться со стрессовыми ситуациями. Для мужчин основной причиной может быть работа, машина или потеря любимой команды.

А бедным женщинам надо работать, и, доказывая, что вы не хуже специалиста Вася из соседнего отдела, заботиться о благополучии семьи, проверять домашние задания ребенка, вести хозяйство. А еще нужно держать себя в тонусе и заботиться о красоте, чтобы любимый человек не смотрел по сторонам. И все это на плечах хрупкой женщины. Это близко к хроническому стрессу. И это особенно разрушительно для женщин. Проявляется бессонницей, быстрым старением кожи, паническими атаками, нарушениями в сексуальной сфере.

Многие женщины склонны переедать от стресса. Ведь в такой ситуации организму требуется доза гормона, отвечающего за хорошее настроение, — серотонина. И увеличивается, если есть шоколад или конфеты. Так начните сладкие барышни пожирать сладкое в неограниченном количестве, чтобы доставить удовольствие себе любимой.

devushka-s-picej

А вот и тихонько поджидает такой женский враг, целлюлит, медленно накапливающий жир на ягодицах, внутренней стороне бедер — он начинает расцветать на женском теле.

Все это происходит из-за того, что на фоне стресса происходит нарушение оттока лимфы по малому кругу, нарушается венозный кровоток. Нарушены обменные процессы, отвечающие за поддержание нормального состояния жировых тканей.

Нарушение лимфотока и кровообращения является причиной целлюлита.

3

Чтобы избежать появления целлюлита, необходимо бороться со стрессом, прежде всего, а для этого:

  • Больше внимания уделяйте физическим нагрузкам, пусть это будут прогулки, утренние пробежки или домашние упражнения, но они должны быть регулярными и систематическими.
  • Чаще бывайте на свежем воздухе, просто гуляйте — перед сном, после работы не спешите прямиком к плите. Было бы хорошо совершить тихую прогулку, чтобы поразмышлять обо всем, что произошло в течение дня.
  • Найдите время для расслабляющих водных процедур, примите ароматическую ванну, сходите в бассейн, сауну, примите контрастный душ. В общем, все, что угодно, ведь, как известно, вода смывает любые стрессы.
  • Постарайтесь поспать хотя бы 8 часов, это одно из главных условий успешной борьбы со стрессом.

А главное береги себя и помни, что здоровье в наших руках!

Почитайте ещё в нашем журнале:

  1. Целлюлит лучше предотвратить, чем лечить

    9 из 10 женщин прячут ноги под длинной одеждой. Не всегда женщины с.
  2. Снять стресс!

    Каждый испытывает стресс как реакцию организма на события и обстоятельства вокруг нас.
  3. Целлюлит, его проявления и лечение!

    Каждая женщина хочет быть красивой и иметь гладкую красивую кожу. Для этого процесса в.
  4. Как научить ребенка справляться со стрессом?Считается, что взрослые подвергаются стрессу чаще, чем дети.Это связано с возложенной на них ответственностью.

    Женщины испытывают больше стресса, чем мужчины
  5. В Великобритании исследование, проведенное Министерством здравоохранения в 2003–2004 годах, показало, что этому верят более полумиллиона человек.

    «Самолюбие — твоя суперсила!»: Руководство по осенним бьюти-новинкам от Yves Rocher

Сходное


  • Ароматические скрабы для тела, инновационная линия для лица, натуральные дезодоранты и духи

Вода … Холодный ноябрь приносит горячие новинки …


Секреты весеннего ухода: подборка лучших бьюти-новинок Yves Rocher

Вы хотите быть в тонусе цветочного сезона и быть на 100% ухоженными.Весна — нежное и волшебное время, когда все …

Косметика по уходу предназначена для защиты и укрепления ногтевой пластины, а декоративная косметика …

Оцените статью
Добавить комментарий