Симптомы железодефицитной анемии, препараты и витамины для лечения

simptomy zhelezodeficitnoj anemii preparaty i vitaminy dlya lecheniya Диагностика целлюлита

Эндокринолог Диляра Лебедева (@diadoctor_lebedeva) рассказала, что такое анемия, зачем организму железо и какие лекарства могут помочь пополнить его запасы.

Диляра Лебедева

Врач-эндокринолог

Что почем?

Железодефицитная анемия — состояние, характеризующееся нарушением синтеза гемоглобина из-за недостатка железа. Это довольно частое явление. Во всем мире этим заболеванием страдают около 700 миллионов человек. В нашей стране анемия диагностируется у 30% населения. Встречается почти у 90% беременных. Причина тому — повышенная потребность в железе. Для синтеза материнского гемоглобина нужно всего около 500 мг железа! В нормальных условиях суточная потребность женщины в железе составляет около 13 мг. Существует три стадии дефицита железа: пре-, латентная и явная. Мы обсудим их ниже. А пока разберемся, для чего нужен этот элемент.

Железный аргумент

Железо — очень ценный элемент, без которого наше тело не может нормально функционировать. Его основная функция — доставлять кислород к тканям. Железо входит в состав гемоглобина, белка, из которого состоят эритроциты. При дефиците микроэлемента наш организм практически «задыхается».

И это не единственная функция железа. Это основной компонент ферментов, отвечающих за правильное пищеварение. Железо участвует в формировании иммунного ответа и нервной деятельности. Исправить его недостатки не так просто, как кажется. Железо хорошо усваивается только в том случае, если у вас нет дефицита кислотности желудка, витамина С, фолиевой кислоты, меди и других микроэлементов и макроэлементов. Что происходит с вашим телом, когда у вас дефицит железа?

Степени железодефицита

Статистика — вещь упрямая: по данным ВОЗ, около 3,6 миллиарда человек страдают сидеропенией, скрытым дефицитом железа. Это состояние может длиться довольно долго и сопровождается сухостью кожи, бледностью кожи, утомляемостью, ломкостью волос и ногтей, «грызением» губ (небольшие ранки на внешней или внутренней стороне губ).

Недостаток кислорода в клетках и тканях может привести к головокружению, сердцебиению и даже обмороку. Если у вас есть несколько из этих симптомов, вам следует обратиться к врачу и сделать анализ крови на гемоглобин, ферритин, трансферрин, количество эритроцитов и способность связывать железо.

Есть три стадии дефицита железа. Первая фаза — это предварительная латентная фаза. Для него характерен недостаточный запас железа. Чтобы организм нормально функционировал, он использует этот элемент из своих резервов. Это состояние можно легко исправить с помощью лекарств, пищевых добавок и правильной диеты, обогащенной продуктами с высоким содержанием железа.

Если не учитывать дефицит железа, начинается вторая стадия — скрытая. На этом этапе не только нарушается транспортный пул чугуна, но и практически все складские запасы израсходованы. При этом скорость синтеза гемоглобина пока не изменилась.

Железодефицитная анемия — это явное патологическое состояние железодефицитной анемии. В отличие от других видов анемии, это сопровождается падением эритроцитов. Мозг — это первый, кого трогают. Дефицит железа приводит к ухудшению памяти. В результате пациент не может концентрировать и усваивать информацию, у него снижается работоспособность и нарушается цикл сна-бодрствования. Из-за гипоксии сердце начинает работать быстрее, перекачивая кровь. Следовательно, это может привести к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям. У детей дефицит железа может замедлить умственное и физическое развитие.

Что делать?

Сегодня в каждой аптеке можно найти десятки препаратов с железом. Они предназначены как для лечения, так и для предотвращения анемии. Есть ли между ними разница? Это довольно много. В препаратах можно использовать двух- или трехлетнее железо. Первый всасывается намного быстрее — есть риск передозировки и побочных эффектов. Двухвалентное железо назначают только при тяжелых состояниях дефицита железа.

Трехвалентное железо подходит для профилактики анемии.Он содержится в витаминах и пищевых добавках.Он не всасывается так быстро, как трехвалентное железо, и практически не имеет побочных эффектов.Но даже их нельзя переписывать самостоятельно!Сначала проведите исследование, а только потом принимайте меры.

Чтобы поддерживать уровень железа в организме, следите за своим питанием.Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием этого элемента: свеклу, гречку, субпродукты, красное мясо, морскую капусту, чечевицу.Кроме того, в рацион должны входить продукты, богатые витамином С и фолиевой кислотой: цитрусовые, черная смородина, квашеная капуста, шпинат,

спаржа, зерна пшеницы.

Оцените статью
Добавить комментарий