Как гормоны влияют на состояние кожи

kak gormony vliyajut na sostoyanie kozhi 1 Диагностика целлюлита

Как гормоны влияют на состояние кожи

Гормоны регулируют практически все процессы, происходящие в организме человека. У каждого из них может быть несколько функций, и они взаимодействуют друг с другом посредством сложных алгоритмов. Нарушения синтеза только одного гормона могут привести к каскаду проблем со здоровьем, а гормональные сбои также влияют на вашу кожу. Они проявляются по-разному, например, прыщами, сухостью, шелушением кожи или слишком быстрой потерей упругости.

Чтобы кожа чувствовала себя хорошо, стоит следить не за уровнем конкретного гормона, а за общим гормональным балансом под руководством грамотного и заслуживающего доверия врача. О том, какие гормоны и как они влияют на состояние кожи, рассказала Ирина Вяткина, гинеколог-эндокринолог клиники Марины Рябус.

Андрогены

Тестостерон и его производные в просторечии называют мужскими гормонами — на самом деле это андрогены и «женские» эстрогены, но их количество варьируется. Андрогены стимулируют клетки соединительной ткани вырабатывать коллаген, который помогает обновлять более глубокие слои кожи и сохранять ее эластичность.

Дефицит андрогенов, в том числе связанный с возрастом, снижает защитные функции кожи и скорость ее регенерации — она ​​постепенно теряет упругость и плотность, становится более сухой и тонкой. Избыток андрогенов, например, в последней фазе менструального цикла, за несколько дней до менструации, увеличивает работу жировых желез, делая кожу жирной и склонной к высыпанию.

Эстрогены

Эстрогены определяют средний женский фенотип, в т.ч. склонность к скоплению жира на бедрах и других особенностях тела. Эстрогены участвуют в обновлении клеток кожи и волос. В нормальных условиях этот процесс делает кожу эластичной и увлажненной, а после резких изменений веса она хорошо сжимается.

При избытке эстрогенов могут появиться сосудистые проблемы (например, варикозное расширение вен или сосудистая сеть на ногах), а масса тела может резко возрасти.

Недостаток эстрогена у женщин может проявляться потерей силы, чрезмерным и нехарактерным ростом волос и снижением либидо.

Прогестерон

Каждый месяц прогестерон подготавливает организм женщины к беременности, и если это так, он помогает сохранить ребенка и вырастить его до тех пор, пока плацента не возьмет верх. Этот гормон также влияет на внешний вид тела: повышение уровня прогестерона приводит к задержке жидкости и отекам. Кроме того, увеличивается проницаемость стенки кровеносных сосудов, кожа становится более плотной и склонной к высыпанию, увеличивается вероятность изменения цвета. Добавление нескольких фунтов незадолго до менструации в значительной степени связано с прогестероном. Благодаря этому гормону и всем вашим любимым симптомам ПМС: раздражительности, горячей голове, отвращению, плаксивости и сонливости.

Повышенный уровень прогестерона в последней фазе менструального цикла — это нормально. Вы можете подозревать, что его слишком много и в другие дни, если заметны эластичность кожи, отечность, усиление целлюлита (вызванное задержкой жидкости), перепады настроения, изменение цвета. Длинные месячные, ломкие ногти и волосы могут указывать на дефицит прогестерона.

Пролактин

Этот гормон в первую очередь отвечает за образование грудного молока и активно синтезируется во время лактации, однако его уровень также может повышаться в стрессовых ситуациях и во время эмоционального напряжения. Его чрезмерный уровень вызывает отек, боль в груди, жирную кожу и сыпь. Его недостаток может привести к сухости кожи, головным болям и упадку сил. Единственное косвенное преимущество пролактина для кожи заключается в том, что он увеличивает выработку окситоцина.

Окситоцин

Этот гормон отвечает за чувство нежности и привязанности, и в наибольшем количестве он вырабатывается под действием пролактина после родов — этим объясняется молниеносная волна любви к новорожденному, которая появляется у некоторых женщин. Окситоцин повышает местный (на поверхности кожи) иммунитет и снижает риск появления сыпи. Этот гормон использует глюкозу или сахар — основную пищу.

Мелатонин

Оцените статью
Добавить комментарий