Факты и мифы о целлюлите

fakty i mify o celljulite Симптомы целлюлита

Что такое целлюлит?

Целлюлит — это неправильная форма жировой ткани, состоящая из жира, воды и токсичных веществ, которая накапливается непосредственно под кожей, концентрируясь в одной или различных частях тела. Это изменение внешнего вида верхнего слоя кожи, часто называемое апельсиновой коркой.

skin
Кожа, поврежденная целлюлитом Гладкая кожа

Целлюлит особенно распространен среди женщин, причем до 90% всех женщин сталкиваются с этой проблемой.

Целлюлит не считается заболеванием. Однако называть это лишь косметическим дефектом — тоже ошибка. Доказано, что запущенный целлюлит может вызвать множество медицинских проблем, связанных с замедлением кровообращения и задержкой выведения нежелательной жидкости из организма.

Почему появляется целлюлит?

Целлюлит формируется, когда подлежащие соединительные ткани становятся слабыми и деформируются. Чаще всего причина в том, что нежелательные вещества и токсины не выводятся из организма. Таким образом, накапливается жир, начинают формироваться узелки и уплотнения, которые выглядят как непривлекательные подкожные образования.

Целлюлит чаще всего появляется, когда мы долгое время пренебрегаем заботой о себе и своем теле. Сидячий образ жизни, неправильное питание, гормональные нарушения, наследственность и стресс могут способствовать развитию целлюлита.

Недавние исследования показывают, что большое значение имеет уровень гормонов в организме, в частности уровень женского гормона эстрогена. Во время действия этого гормона наш организм расходует гораздо больше жидкости, поэтому для нормального обмена веществ нам нужно пить воду в гораздо больших количествах, чем обычно. Обезвоживание — одна из причин, по которой проблема целлюлита обостряется во время беременности и полового созревания, а также при использовании гормональных контрацептивов.

Как бороться с целлюлитом?

Регулярный массаж, физические нагрузки и сбалансированное питание — самые эффективные средства для поддержания красивой, упругой и гладкой кожи.

Чтобы избавить кожу от целлюлита, нужен целый комплекс мер, включающий не только правильный и регулярный уход за кожей и телом, но и активный и здоровый образ жизни — спорт, активный отдых на природе, здоровое питание. Также помните:

  • Использование здоровой пищи в вашем рационе сделает вас стройнее, но ни одна пища или диета не могут устранить целлюлит или защитить от него;
  • как и при здоровом питании, вашему организму требуется определенное количество жидкости; однако употребление большого количества воды само по себе не уменьшит признаков целлюлита;
  • Использование антицеллюлитного крема или масла, если вы не делаете это регулярно и должным образом, не может уменьшить признаки целлюлита, потому что большинство этих кремов недостаточно глубоко впитываются в кожу. Только в сочетании с эффективным и регулярным массажем с использованием различных массажных средств (щеток, варежек) можно добиться желаемого эффекта;
  • Если вы много двигаетесь каждый день и регулярно занимаетесь спортом, риск целлюлита снизится; однако даже при активном образе жизни вы не будете застрахованы от этой проблемы, если выберете неправильную, богатую токсинами и гормонами диету.

Избавившись от целлюлита, вы не только улучшите свое здоровье, но и приобретете красивую кожу. Когда ваше тело освободится от накопленных токсинов и лишней жидкости, вы заметите — объем ваших бедер также уменьшится. Один из способов, которым вы можете определить для себя, дает ли выбранный метод борьбы с целлюлитом и антицеллюлитные средства желаемый результат: с каждым днем ​​ваша кожа становится красивее, а окружность ног / бедер уменьшается.

Наиболее распространенные мифы о целлюлите

У меня нет лишнего веса/я еще слишком молода, поэтому у меня нет и целлюлита.

Формирование целлюлита связано не с количеством жира, а с его правильным расщеплением и удалением лишней жидкости из организма. Неверно предполагать, что, избавившись от лишнего веса, вы сразу избавитесь и от целлюлита. Точно так же нет никакой связи между возрастом и образованием целлюлита. Поскольку это часто вызвано гормональными колебаниями, целлюлит может появиться в период полового созревания, а также в очень пожилом возрасте.

Целлюлит – это болезнь.

Целлюлит — это не болезнь женского организма. Недавние исследования связали это с активностью женского гормона эстрогена; даже высказывались предположения, что это норма для женщинтело. Однако прогрессирующий целлюлит может быть довольно неприятным, поэтому нужно будет избавиться от него с помощью разносторонней помощи.

Бороться с целлюлитом гораздо сложнее, чем с лишним весом.

Целлюлит — это сочетание жировых клеток и воды, расположенных

Липосакция Тиаки (откачивание жира) навсегда помогает освободиться от целлюлита.

близко к верхнему слою кожи. Эти жировые клетки не отличаются от других жировых клеток в нашем организме. Так что бороться с целлюлитом не труднее и не легче. Вид апельсиновой корки, если она очень заметна, очень огорчает женщин, поэтому они чувствуют, что бороться с целлюлитом сложнее. К тому же результаты заметны не сразу. Если соблюдать диету, уже через пару дней мы можем заметить похудание, но при использовании любого специального крема и ведении здорового образа жизни никаких заметных результатов за это время пока не будет. Главное — терпение и настойчивость.

Ни один крем или масло не помогут мне справиться с целлюлитом.

С помощью этой хирургической процедуры можно избавиться от лишнего жира, но не от целлюлита. Кроме того, удаленные жировые ткани могут быстро снова появиться на тех же местах, если вы ничего не измените в своем образе жизни.

Только дорогие кремы из профессиональных салонов могут быть эффективными.

Заметив первые неровности кожи, которые могут указывать на наличие целлюлита, большинство женщин сразу же начинают искать в магазинах косметику против «апельсиновой корки». Многие женщины разочаровались в этих продуктах, поэтому широко распространен миф о неэффективности антицеллюлитной косметики. Однако нужно помнить — ни один из этих кремов не является чудодейственным средством. Используя крем или масло как единственное средство, побороть целлюлит будет довольно сложно; однако косметические средства могут улучшить внешний вид и вместе с другими продуктами — помочь добиться заметного и стойкого результата.

Оцените статью
Добавить комментарий