Целлюлит: мифы и факты

Pochemu tsellyulita stalo bolshe posle massazha Симптомы целлюлита

106625

Целлюлит — это ямочка на коже, так называемая апельсиновая корка, которая чаще всего возникает вокруг бедер и ягодиц.

Признаки и причины целлюлита

Целлюлит, который представляет собой отложение жировых клеток, не обязательно является признаком ожирения, малоподвижности или плохого состояния здоровья. Поскольку у женщин больше подкожного жира, чем у мужчин, разумно ожидать, что именно у них разовьется целлюлит. Новая неинвазивная техника визуализации вместе с цифровой 3D-технологией позволила увидеть, что целлюлит вызывается жировыми отложениями, расположенными между коллагеновыми волокнами. Кожа в области целлюлита упаковывает жировые дольки иначе и более поверхностно, чем здоровая кожа. Почему так происходит, до сих пор неясно.

Факторы риска, которые вы не можете контролировать

Целлюлит чаще всего встречается у женщин и наиболее ярко проявляется у взрослых женщин с избыточным весом после полового созревания. Гормональные изменения, например, во время беременности или менопаузы, также могут вызвать появление целлюлита.

Факторы риска, которые вы можете контролировать

Хотя не существует специальной профилактики развития целлюлита, разумно вести здоровый образ жизни. Обильный отдых, хорошо сбалансированная диета с высоким содержанием фруктов, овощей, орехов, цельного зерна и физическая активность могут помочь справиться с появлением целлюлита.

Миф: у худых женщин нет целлюлита

Целлюлит может возникнуть даже у худых женщин в отличной физической форме.

Миф: загар может скрыть целлюлит

Загар, естественный под солнцем или искусственный с использованием источников ультрафиолета, чтобы скрыть появление целлюлита, — бессмысленная и дорогостоящая трата времени. К тому же это может только ухудшить ситуацию. Кроме того, ультрафиолетовое излучение является основным фактором риска рака кожи.

Миф: похудение поможет избавиться от целлюлита

Это кажется нелогичным, но похудание не всегда предотвращает появление или уменьшает выраженность целлюлита. На самом деле, у некоторых людей потеря веса может ухудшить внешний вид проблемных зон.

Миф: использование разных кремов поможет избавиться от целлюлита

Рекламные объявления, средства массовой информации и различные исследования постоянно говорят о том, что существует очень много видов лечения целлюлита. Однако мы должны очень критически относиться к этой информации и искать научные доказательства эффективности того или иного метода. Например, нет убедительных доказательств того, что кремы, содержащие ретинол, кофеин, эуфиллин, метилксантинол или экстракты трав, могут оказывать благотворное влияние на целлюлит. Потому что неизвестно, могут ли они проникнуть в кожу достаточно глубоко, чтобы повлиять на подкожно-жировой слой. Однако некоторые кремы содержат химические вещества, являющиеся потенциальными аллергенами, которые могут только ухудшить состояние кожи.

Миф: липосакция избавит от целлюлита

Липосакция не рекомендуется для лечения целлюлита, так как жир, удаляемый во время процедуры, ниже того, который образует «корку» на коже. Иногда это может даже ухудшить появление целлюлита.

Миф: обертывания очень эффективны в борьбе с целлюлитом

За счет бандажного эффекта различные обертывания способствуют оттоку жидкости от тела и уменьшению объема, например, тех же бедер. Однако этот эффект непродолжителен и не влияет на выраженность целлюлита и количество подкожного жира.

Факт: массаж может дать видимый результат

Есть много разных видов массажа: липомассаж, LPG, баночный массаж и другие. Один из них даже был одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для временного уменьшения выраженности целлюлита. Имейте в виду, что эффекты от процедур временные, и для сохранения результатов необходимо проходить такие процедуры постоянно.

Факт: лазерные устройства разрушают жировые клетки

Лазерный свет можно использовать для разрушения жировых клеток, но его влияние на появление или предотвращение развития целлюлита остается неизвестным. Однако эта процедура дает временные результаты.

Факт: мезотерапия способствует разрушению жировых клеток, но ее безопасность не изучена.

Можно вводить химические вещества в жировые клеткичтобы уничтожить их.Такие химические вещества легко доступны в настоящее время и находятся в стадии исследований.

на мышах показали отличные результаты.Однако вводить вещество непосредственно в жировую клетку очень сложно.Кроме того, FDA предостерегает от использования этих неутвержденных процедур, поскольку их безопасность еще не изучена.

Факт: здоровый образ жизни — универсальное лекарство

Хотя сбалансированная диета и упражнения не могут избавить от целлюлита, они могут помочь улучшить мышечный тонус и тургор кожи, тем самым уменьшив выраженность целлюлита или отсрочив его появление.

Оцените статью
Добавить комментарий