Целлюлит и гастрит вылечит минералка! Но какая?

celljulit i gastrit vylechit mineralka no kakaya Диагностика целлюлита

Учимся выбирать то, что нужно

Минеральная вода лечит!

Знаете ли вы, что тело ребенка на 97,5% состоит из воды? Но к годовалому возрасту содержание жидкости падает до 65-70%. В организме здорового взрослого человека около 60-65% воды.

Подчеркиваем: здоровый человек. К сожалению, организм большинства современных людей страдает хронической нехваткой воды.

Какова причина? Невнимание к собственному здоровью.

Последствия? Обезвоживание тела на более глубоком уровне. И как следствие — «засыхание» хрящей и суставных дисков (диагноз: артроз и остеохондроз); повышенная вязкость крови (диагноз: варикозное расширение вен, повышенный риск образования тромбов с летальным исходом); нарушение обмена веществ (самый простой из диагнозов: целлюлит, более серьезный — лишний вес, различные кожные проблемы, риск аллергии и т. д.).

Выход? Это максимально просто: выпивайте не менее 2 литров воды в день.

Но не залпом и не все потечет.

Соблюдайте несколько простых правил.

Правило первое: пейте, пока не почувствуете жажду.

Жажда — это сигнал вашего тела о том, что уровень жидкости упал примерно на 1%. Пей, не дожидаясь криков о помощи!

Правило номер два: пейте небольшими порциями.

Выпив пол-литра воды залпом, вы только почувствуете себя лучше. Но тело впитает не более 70 мл, остальное улетучится. (Ваши почки нехотя будут жаловаться: «Ну, теперь ничего, потом сразу, внезапно, а о чем они думают наверху?»)

Правило номер три, самое главное. Подумайте, что вы пьете.

Пить 2 литра слабоалкогольных коктейлей в день, конечно, приятно, но рубрика «Здоровье» тут ни при чем. Интенсивное употребление всевозможных сладких напитков (газированные сладкие напитки, бабушкин компот с сахаром — независимо от его цены, килограммов; сладкий чай, кофе с сахаром и т. Д.) — первый шаг к раку поджелудочной железы. Таковы выводы ученых из Каролинского института. Они наблюдали за режимами питания 80 000 человек в течение восьми лет. У тех, кто действительно любил сладкое, к концу исследования диагностировали рак …

Лучшим напитком с точки зрения здоровья, а не вкусовых рецепторов, является вода. Но опять же, не никакого напитка.

Правило четвертое. Лучший выбор — минеральная вода.

Решили поставить на стол 2 литра минеральной воды и пить в течение дня? Очень хорошо! Но помните, что выбирать минеральную воду следует в зависимости от состояния вашего организма.

Существует несколько классификаций минеральных вод.

Классификация по уровню минерализации. Все минеральные воды делятся на природно-столовые, лечебно-столовые и лечебные.

Природные дренажные воды — это питьевая вода, минерализация которой не превышает 1 г / л. Его можно пить без каких-либо ограничений по здоровью.

Минерализация лечебно-столовых вод колеблется от 1 до 10 г / л. Часто они содержат биологически активные компоненты. Уже существуют ограничения на использование этой воды в качестве повседневной питьевой воды. Нет ничего плохого в том, чтобы купить бутылку такой воды раз в неделю. Но использование его в течение месяца может принести свои плоды. И положительные, и отрицательные.


Лечебные минеральные воды с минерализацией от 10 до 15 г / л применяют дозированно и по назначению врача.

Классификация по «происхождению»: минеральные воды делятся на природные минеральные воды и искусственные воды.

Природные минеральные воды — это воды, взятые из недр Земли. Это «живая» вода, сохранившая не только химический состав, но и структуру. Такая вода не допускает очистки, которая могла бы изменить ее состав и структуру. К сожалению, купить такую ​​воду в супермаркете практически невозможно. За «живой» минеральной водой нужно идти к источникам.

Искусственная минеральная вода — это минеральная вода, прошедшая глубокую очистку. Процесс очистки по существу «расщепляет» воду на дистиллированную воду и примеси. А потом собрал заново, растворяя различные соли в дистиллированной воде. По химическому составу близок к оригиналу.Но вода «мертвая».

Классификация по химическому составу. Большинство людей, если не знают (к врачу — только «в экстренном порядке», а не в профилактических целях, правда?), То хотя бы догадываются о проблемах в своем организме. Минеральная вода может помочь решить эти проблемы.

Слабая иммунная система? Выбирайте воду с высоким содержанием железа и фтора. Эти микроэлементы известны своими защитными свойствами.

Полости? Ищите воду с фтором.

Совместные проблемы? Ищите на этикетке волшебное слово «бор», кобальт входит в состав витамина B, ванадий стимулирует рост.

«Мастер на все руки» — кальций. Это нужно не только детям во время их активной жизнедеятельности.

Минеральная вода также поможет пожилым людям, которые часто страдают ломкостью костей.

Нервную систему вылечит минеральная вода с магнием, который участвует в 300 реакциях организма.

Читать этикетки

Выбирая минеральную воду, уделите несколько минут тому, чтобы познакомиться с ней. Внимательно изучите этикетку, на которой должно быть указано следующее:

* тип (газированный или негазированный);

* тип для питьевой воды (артезианская, родниковая, речная, озерная, ледниковая);

* наименование группы воды, категория для питьевой воды;

* номер колодца или название источника;

* наименование и местонахождение производителя;

* торговая марка производителя;

* обозначение воды (вода столовая, вода лечебно-питьевая, вода лечебная);

* инструкция по применению (для воды специального назначения);

* Минерализация г / л и жесткость для питьевой воды;

* дата розлива, срок годности, объем;

* химический состав воды, показания к терапевтическому применению;

* Обозначение документа, по которому производится вода (ДСТУ-878-93 действует в Украине).

Вы доверяете производителям минеральной воды? Вы верите тому, что написано на этикетках?

Оцените статью
Добавить комментарий